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Si la cabeza de su bebé se inclina hacia la izquierda y la barbilla apunta hacia la derecha: Coloque a su bebé boca arriba sobre

Arrodíllese en forma erguida con la espalda derecha y apoye las manos sobre el balón frente a usted. Exhale a medida que se

Acuéstese de espaldas con las rodillas dobladas y los pies apoyados sobre el piso. Apoye el balón sobre los muslos. Apoye las

Comience acostado de espaldas con los tobillos apoyados sobre el balón. Mire hacia el techo y mantenga el mentón relajado. Usted

Siéntese erguido en el balón. Rote lentamente las caderas en un patrón circular. Mantenga el movimiento centrado en las caderas

Arrodíllese sobre el balón. Coloque las manos en el piso frente a usted. Camine con las manos hacia adelante hasta tener las

Arrodíllese en forma erguida con el balón frente a usted. Para comenzar, junte las manos entrelazando los dedos. Apóyelas sobre el

Estire el brazo hacia arriba. Con el codo en el lugar, flexione el brazo y lleve la mano hacia abajo por detrás de la espalda. Con

Siéntese o párese erguido. Relaje los hombros. Con las palmas hacia abajo, extienda su tubo o banda elástica frente a usted

Recuéstese boca arriba. Eleve las rodillas de modo que estén flexionadas. Plante los pies en el piso, separados a la distancia de